✦ JULEKALENDER 2026 · MED DISTANCERUNNING.DK'S NYHEDSBREV
24 små skridt mod dit løbemål i 2027
Få inspiration til at tackle skader, tidsmangel og svigtende motivation - og skab mere struktur og plads til restitution.
Thomas Vidø guider dig med korte videoer og konkrete challenges. Del oplevelsen med andre løbere, og deltag i konkurrencer om løbepræmier og personlig sæsonplanlægning.
1.-24. december · Videoer, fællesskab og præmier
Giv dit løb en god december
Tilmeld dig DistanceRunning.dk's nyhedsbrev, og få Julekalender 2026 med. Vi starter 1. december.
Du får dagens video og challenge på mail. Invitationen til årets Facebook-gruppe sendes fra 16. november.
Du tilmelder dig DistanceRunning.dk's nyhedsbrev med løbeinspiration og tilbud på løbekurser og coaching via e-mail, inklusive Julekalender 2026. Der er ingen betaling. Du kan til enhver tid afmelde dig via linket i mailene.
PLADS TIL DINE AMBITIONER - OG DIN HVERDAG
Hvad står mellem dig og dit løbemål?
Sidste år pegede deltagerne især på fem udfordringer.
Dem tager vi fat på i årets julekalender.
01
Skader, der spænder ben
Bliv klogere på dine træningsvaner, belastning og de mønstre, du skal være opmærksom på, når du bygger dit løb op.
02
For lidt tid til træningen
Find konkrete måder at få løb til at passe ind mellem arbejde, familie og hverdag - med plads til både ambitioner og virkelighed.
03
Motivation, der kommer og går
Få ny inspiration og små udfordringer, der giver dig noget konkret at arbejde med, også når vintermørket gør sofaen fristende.
04
En træning, der mangler retning
Få bedre overblik over mål, delmål og samspillet mellem rolige ture, tempo og fart frem mod dit næste løb.
05
Restitution, der bliver glemt
Bliv mere bevidst om balancen mellem træning og hvile, så restitutionen også får en plads i din plan.
HOVEDPRÆMIEN
Få din sæsonplan for 2027 på plads med Coach T
Vind 60 minutters personlig coaching, løbestilsanalyse og sæsonplanlægning med Thomas Vidø - og få optagelsen med.
Du får en personlig løbestilsanalyse baseret på en video, du optager inden samtalen. Med udgangspunkt i dine mål, dit niveau og din hverdag lægger I sammen en konkret struktur for din løbesæson, dine delmål og opbygningen af en træningsuge.
Vurderet værdi: 3.000 kr.
Værdien er vurderet af DistanceRunning.dk. Sessionen udbydes ikke separat til salg. Planlægningen foregår under samtalen; præmien omfatter samtalen og optagelsen.
SMÅ SEJRE - OG LØBEPRÆMIER
Op til 53 løbepræmier undervejs
Der er fede løbehuer med Running Man-logo samt praktiske løbebælter på spil.
Vi kårer vindere for hver uge. Julekalenderen afsluttes den 24. december, hvor vi også kårer hovedvinderen.
Det handler om at deltage, reflektere og bruge det, du lærer. Du behøver ikke være en hurtig løber for at være med.
SÅDAN ER DU MED
Dagens låge i din indbakke.
Fællesskabet i Facebook-gruppen.
01 · Tilmeld dig nyhedsbrevet med julekalenderen
Julekalenderen er en del af dit nyhedsbrev fra DistanceRunning.dk med løbeinspiration og tilbud på løbekurser og coaching via e-mail. Fra 16. november sender vi invitationen til årets private Facebook-gruppe.
02 · Se dagens video på YouTube
Fra 1.-24. december får du hver dag en mail med et direkte link til en kort video på YouTube og dagens challenge.
03 · Del din løsning og vær med i konkurrencen
I Facebook-gruppen deler vi erfaringer, løsninger og små sejre. Du optjener point for relevante løsninger og kan få bonuspoint for særligt gode bidrag. Pointene starter forfra hver uge.
Foretrækker du at deltage uden Facebook?
Se videoen via mailens YouTube-link, og svar på dagens mail med din løsning på dagens challenge. Dine løsninger tæller på samme vilkår i konkurrencen. Én løsning pr. person pr. challenge tæller, og dagens frist er kl. 23.59 dansk tid.
Du skal ikke løbe hver dag. Opgaverne veksler mellem refleksion, planlægning og ting, du kan prøve af i træningen. Du vælger selv, hvor meget du vil deltage. Julekalenderen og konkurrencerne kræver ikke køb af et kursus.
DIN VÆRT I DECEMBER
Jeg glæder mig til at løbe december i gang med dig
Jeg hedder Thomas Vidø og står bag DistanceRunning.dk. I julekalenderen deler jeg min tilgang til løbeteknik, træningsstruktur og mentalitet - med konkrete spørgsmål, du kan bruge på dit eget løb.
Målet er, at du går ind i 2027 med bedre overblik over din træning og tydeligere idéer til, hvad du vil arbejde videre med.
Vi starter 1. december. Tilmeld dig nyhedsbrevet, og få julekalenderen med uden betaling.
Vi ses!
Thomas
